Kindersport und Kinderturnen mit dem Schwungtuch 🟣

17. September 2023

Hey,
mein Name ist Andreas und ich bin Sportpädagoge. Seit 10 Jahren leite ich den KiDDs Kindersportverein in Dresden und habe bereits über 5.000 Kleinkinder zum Sport gebracht. Ich freue mich, euch hier einige wichtige Informationen zum Thema Kinderturnen, Kindersport und Eltern-Kind-Turnen mitgeben zu können.

Es ist mir ein Anliegen, dass ihr und eure Liebsten einen guten Einstieg in den Sport findet. Deshalb teile ich gerne meine Erfahrungen und gebe euch Tipps, damit ihr von Anfang an die Freude und Begeisterung am Sport erleben könnt.

Viel Spaß und Erfolg beim Kindersport und Kinderturnen!

Andreas
M.A. Sportpädagoge & Leiter eines Kindersportvereins

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Wir empfehlen nicht die Schwungtücher mit „Griffen außen“! Dies reißen zu schnell ab. Unser Tipp ist ein Schwungtuch mit „eingenähten Griffen“ was noch nach Jahren hält.

Letzte Aktualisierung am 16.02.2024 um 22:16 Uhr. Der angegebene Preis kann seit der letzten Aktualisierung gestiegen sein. Maßgeblich für den Verkauf ist der tatsächliche Preis des Produkts, der zum Zeitpunkt des Kaufs auf der Website des Verkäufers stand. Eine Echtzeit-Aktualisierung der vorstehend angegebenen Preise ist technisch nicht möglich. * = Affiliate Links. Bilder von Amazon PA-API.

Empfehlung

Das Schwungtuch ist ein vielseitiges und beliebtes Sportgerät für Kinder jeden Alters. Es kann sowohl drinnen als auch draußen verwendet werden und fördert die motorische Entwicklung sowie das Sozialverhalten der Kinder.

Die Konzeptstunde richtet sich an Kinder (mit oder ohne Eltern) im Alter von ca. 1,5-7 Jahren. Je nach Alter und Gruppengrößen können die einzelnen Stundenteile im Schwierigkeitsgrad angepasst werden.

Konzeptstunde

Erwärmung

Benötigte Materialien: Schwungtuch/Radio
Dauer: Ca. 10-15 Minuten

Schwungtuch am Anfang in die Hallenmitte auslegen; Musikstopp erfolgt nach Farben (bspw. bei Musikstopp alle auf die Farbe Blau); anschließend gehen alle gemeinsam vorsichtig vom Tuch herunter und stehen gemeinsam um das Tuch herum (→Rutschgefahr)
• anschließend 2-3 Gymnastikübungen
• insgesamt 6 Runden um das Schwungtuch im großen Kreis (2x rennen, Hopserlauf, rückwärts laufen, Seitgalopp, fliegen
usw.)
6 Runden um das Schwungtuch im großen Kreis

Hauptteil

jede Übung ca. 2-3
x wiederholen
Benötigte Materialien: Schwungtuch
Dauer: ca. 15 Minuten

 

Übungen mit Schwungtuch
• um den See gehen, zunächst mit einer Hand; schneller/ rückwärts; anschließend Handwechsel und Wiederholung
• kleine Wellen bis große Wellen (Sturm); ganz große Wellen (mit Streckung)
• Jungs oder Mädchen dürfen unter dem Tuch durchlaufen
• in die Hocke gehen und bis 3 zählen; bei 3 müssen sich alle strecken und das Tuch loslassen, damit es fliegt
• in die Hocke gehen und bis 3 zählen; bei 3 müssen sich alle
strecken und ein Zelt bauen (kleine Zwerge erschrecken)
• Fisch (Ball) springen lassen
• See: Schwungtuch hinlegen und Mädchen oder Jungen darüber laufen lassen; dann ÜL (→Rutschgefahr) Hinlegen und ziehen lassen (Abfolge:Mädchen, Jungs und schließlich ÜL)

Schlussteil

Schwungtuch
ca. 15 Minuten 

Bewegungsparcours / Bewegungslandschaft

Krokodil unter dem Schwungtuch
• Teilnehmer sitzem um das Schwungtuch und halten es fest; Füße sind unter dem Tuch
• ein Teilnehmer (zu Beginn ÜL) wird zum Krokodil und bezieht seine Wohnung unter dem Schwungtuch
• Krokodil kriecht unter dem Tuch herum; mit den Händen zieht es dabei vorsichtig an den Füßen der anderen Teilnehmer
• Gezwickter verwandelt sich auch in ein Krokodil und geht mit unter das Tuch
• Spiel endet, wenn alle Teilnehmer Krokodil sind Wechsel unter dem Schwungtuch

SchwungtuchFarbspiel für Kinder
• Kinder müssen Farben kennen und aufpassen, wann sie mit ihrer Farbe in  Schwungtuch Ca. 15 Minuten wenn Zeit ist 5-10 Minuten Aktion trennen  müssen
• Teilnehmer stehen um das Schwungtuch und halten es fest
• jeder Teilnehmer hat eine bestimme Farbe zugeordnet Tuch wird hoch- und runtergeschwungen

Bestseller

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